21 días para que tu cuerpo por fin responda
El plan de alimentación antiinflamatorio para mujeres 40+ que ya hacen todo bien y están cansadas de que nada cambie.
¿Te suena familiar?
Qué es el Bioha·K 21
21 días de menús completos, antiinflamatorios, pensados para la mujer en perimenopausia. Cada plato te dice exactamente cuánto pesar y qué te aporta — nada de adivinar.
🍽️ 21 días de menús reales
Desayuno, almuerzo, cena y snack, en 3 niveles de calorías (1.400 / 1.600 / 1.800) para que elijas el tuyo.
⚖️ Pesa esto, te da esto
Cada alimento dice “Pesa: X g · Aporta: Y g de proteína/grasa/fibra”, con su medida casera. Nunca te quedas con hambre por confundir un número.
🥗 6 ensaladas guiadas
Las mismas que aparecen en tus menús, con receta, aderezo y cuánto duran en el refrigerador.
🔄 Tablas de intercambio
Proteínas, carbohidratos antiinflamatorios y grasas saludables, para que cambies un alimento por otro sin perder el equilibrio.
🛒 Lista de compras automática
Por semana y total de los 21 días, en gramos y en libras/onzas.
💊 Suplementación clara
Qué tomar y cuándo: creatina, omega-3, vitamina D3+K2, magnesio y más — incluyendo Beef Liver, clave si estás en tratamiento con GLP-1 o tienes hipotiroidismo.
🧠 Mentalidad F40
Porque sostener el plan no es solo comida: también se trabaja la cabeza.
📊 Tu progreso
Un espacio para registrar cómo te sientes más allá de la báscula.
Bioha·K 21
$67
$47 pago único
Precio de lanzamiento. Sube a $67 cuando termine esta primera semana.
Acceso inmediato desde tu celular · Material educativo, no un tratamiento médico
Preguntas frecuentes
No. Bioha·K 21 es material educativo de alimentación. Las decisiones sobre medicamentos, GLP-1 o terapia hormonal siempre corresponden a tu profesional de salud.
Sí. El plan incluye una guía para quienes usan GLP-1 y suplementación pensada para esa etapa, como el Beef Liver.
El plan contempla ajustes para hipotiroidismo, incluida la suplementación.
Es una aplicación web: la abres desde el link en tu celular o computadora, no necesitas descargar nada.
Acceso ilimitado desde el momento de tu compra.
El Bioha·K 21 sigue disponible después, pero el bono de la Guía RESET F40 es solo para compras del día de hoy. Más adelante, la Guía RESET F40 se vende aparte.